冷、热贴敷膏药如何使用?
作者:膏药厂家发布时间:2021-03-24阅读:
运动是很多人的爱好,打篮球,羽毛球,短跑等等,由于现如今的社会的高压工作,很多人爱好运动,确也会有很多运动不当,导致受伤,尤其是肌肉拉伤、关节扭伤、皮肤外伤等情况多见,这时候大家会选择一款膏药冷敷或者热敷,或者直接贴到患处,膏药厂家告诉你,这是不对的,不要立即在运动的受伤部位贴膏药或热敷。
膏药厂家提醒这时候最好是用冰块冷敷,24小时后考虑按摩。拉伤或扭伤后,立即停止运动。如果抽筋,反向拉伸抽筋部位的肌肉,同时进行局部按摩。肌肉拉伤时,立即用冰块或冷毛巾敷在疼痛处,保持30分钟,避免搓揉和热敷,24小时后适当按摩。
避免运动损伤,一定要做好准备活动,在打篮球、踢足球前,对易受伤部位做一些辅助性的热身活动,如活动踝关节、膝盖、压腿等。同时要加强运动中的自我保护,比如选择合适的运动场地,避免在水泥地上运动,穿戴运动器材等。另外,不要每次都贪多运动,一步一步来。
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针对目前市场上同类产品较多,竞争也比较激烈的情况,公司始终坚持务实、开拓、创新、发展的经营理念,以打造贴剂行业现代化生产企业为发展目标,不断创新贴剂生产工艺,同时注重绿色、环保、节能,积极开拓市场发展空间,促使公司形成运作规范化、管理科学化、监控制度化、效益量化的管理轨道。
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