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年轻小伙贴膏药对身体好不好?膏药生产厂家给你讲讲

作者:niuhang发布时间:2019-12-25阅读:

年轻小伙贴膏药对身体好不好?膏药生产厂家给你讲讲

膏药生产厂家

我们都知道膏药是一种中医疗法,药效成分是用许多的中草药组成的,对于滋补身体非常有帮助。当把膏药贴在患处的时候,那些中草药就会透过皮肤表层刺激神经末梢,从而扩张血管,达到加速血液循环,起到镇痛的效果。比如一般的跌打损伤、颈肩腰腿痛等骨关节炎症就可以通过贴敷膏药来治疗。

但有些酸痛就不能用膏药来缓解了,酸痛又分很多种,疲劳过度,寒气较重,又或者是体虚,肾虚等等都会引起酸痛,因此我们在选择膏药时一定要了解自身病症的原因,在医生的指导下对症下药,如果用错了不仅没有效果,而且会适得其反!

尤其是年轻人精力旺盛,火气大,一般不主张长期使用膏药,而应以加强体育锻炼为主,提高自身抗病能力。因此,膏药是不适合所有人的,使用前一定要慎重!

那么年轻人通过哪些健康正确的方式来让身体更加硬朗?膏药生产厂家身怀几个绝招,一起来学习一下吧,保准让身体健康长寿。

1、搓手

搓手保健这个动作特别的适合办公一族或者没有时间运动的人,搓手可以促进身体的气血通畅,增加我们机体的热度,预防多种慢性疾病,防止出现鼠标手,等手部疾病。这个动作对老年人也有效,它对预防老年人患老年痴呆有很好的作用。

这个动作早晚各一次就好,次数也可以循序渐进。

2、耸肩

这个动作对于长期坐办公室的工作人员来说是一个很好的保健动作,可以直立耸肩,拍捏肩膀还可以拉伸颈部,这样可以缓解肩膀酸痛,活血活节,预防肩周炎,颈椎病和肌肉痉挛等症状,这个可以练出酸胀感就好。

3、揉膝

这个小动作可以用拇指和掌跟,在膝盖两侧按压,或者是捏捶,这个小动作可以预防膝关节肿胀痛,也相对于减少了膝关节的负担,这个以每分钟30下为宜,做到感觉有酸胀感或者发热即可。




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